Archive for 12月, 2011

青汁を選ぶ際の基準 Part1

 わたしが青汁の勉強のためにWEBのページを見ていて、勉強になった内容をここからまとめてみようと思います。

青汁を選ぶ際の基準を、項目別に詳しく解説します。
■原材料・製法で選ぶ
一口に青汁と言っても、商品によって原料や製法が違いますので、
よく確認して比較検討する事が大切です。
自分の目的に合った原料を使用している青汁を選びましょう。
■安心で選ぶ
青汁は毎日継続して飲むものですので、
無農薬・有機栽培野菜で出来た、安心出来るものを選びましょう。
■添加物等不使用もので選ぶ
安心して毎日飲むためには、防腐剤や安定剤などの添加物や
飲みやすくするために糖分を加えているものは、
避けた方が良いでしょう。
■成分量で選ぶ
1回分の分量がどの程度の野菜に相当するのかも、
商品によって異なります。
こちらも確認してから選ぶようにしましょう。

 このように、きょうは青汁に関してためになった情報について記載してみました。
 皆様にとって有益なコンテンツをご提供できていればとても有難いです。 それではまた。

オルニチンは安全なの?

本日は自分がオルニチンの勉強のために WEBサイト 3-アミノ評判 を検索していて、参考になった内容をこちらで書いてみました。

「オルニチン」もともと体内にある成分ですし、身近な食材にも存在している成分ですので、特に問題になるようなことはありませんが、サプリメントとして使用している日本においても、重篤な副作用の報告はありません
しかし、一般的に考えても、過剰な摂取は好ましくありません。また、体質に合わないとか、体調に異変を感じる事があった場合には、摂取をやめて医師に相談しましょう。妊娠や授乳されている方、薬を服用あるいは通院されている方も、「オルニチン」をサプリメントとして摂取する場合は医師に相談したほうが良いでしょう。
また、先天的な病気のために、食品成分や栄養成分を体内でうまくコントロール出来ない場合もあります。そのような方は摂取を控えた方が良いでしょう。

 皆様の参考にして頂けそうでしょうか。参照サイト はここ。3-アミノ評判 それでは、また次回の記事でお会いしましょう!